Администрация города Тюмени. ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПОРТАЛ


На главную Новости Новости Общество Общество

20.05.2020 13:47

Определены победители акции #ДержипланкуТюмень

 

На протяжении трех недель активные, спортивные и неунывающие, несмотря ни на какие ограничения, тюменцы участвовали в онлайн-конкурсе #ДержипланкуТюмень, который организовал департамент по спорту и молодежной политике администрации города Тюмени при поддержке магазина «Галамарт» в группе «ГТО в Тюмени» https://vk.com/gto_tyumen.

Всего на конкурс было заявлено 35 видеоматериалов различных вариантов выполнения упражнения от 25 участников. Тюменцы демонстрировали планку на вытянутых руках, на локтях, с вытянутой рукой или ногой, с переворотом, с утяжелением, чередовали с отжиманием от пола. Добавляя креатива и сложности упражнению, стояли в планке коллективно, в том числе друг на друге.

Выбрать одного победителя в таком разнообразии было невозможно, поэтому организаторами конкурса было изначально предусмотрено пять номинаций, по которым и проходила оценка работ.

В самой трудной номинации «За рекорд», где нужно было продержаться максимальное время в планке на вытянутых руках, становится Евгений Бондарь. Его семилетняя дочь Катерина, героиня видеоролика, удивила стойкостью, силой воли и своей физической подготовкой, она сумела простоять в классической планке 16 минут.

Больше всего видеоматериалов – 6, разместила Гульнара Курманова. Это еще одна активная мама, которая заботу о здоровье детей взяла в свои руки и в период самоизоляции регулярно проводила семейные тренировки с Линизой (10 лет), Азалией (8 лет) и Данилом (6 лет). Гульнара вместе с детьми становятся безоговорочными победителями в номинации «За активность».

В числе героев видеороликов #ДержипланкуТюмень были дети разных возрастов. Но поразила всех двухлетняя Катя Абрамова (видео прислала мама Светлана Абрамова), которая продержалась на вытянутых руках полторы минуты. И пусть ее планка далека от идеальной, но она уже сделала первые шаги в мир спорта. Катя признана победителем в номинации «Самый юный участник».

С 18 по 20 мая в группе «ГТО в Тюмени» проводилось голосование за «Самую необычную планку». Своими голосами зрители выбрали победителя номинации. Им стала Надежда Игаева, мама двух малышей – Виталины (4 года) и Давида (3 года). Надежда в игровой форме приучает детей к физкультуре, проводя с ними интересные, веселые занятия. На конкурс она прислала несколько сюжетов. На видео, подарившем семье победу, мама продемонстрировала, как они втроем с детьми стоят в планке и, поочередно отрывая то одну, то другую руку от пола, передают соседу игрушку.

«Здоровье в нашей семье в приоритете, поэтому ежедневно делаем с детками утреннюю гимнастику. Идеи для разнообразных занятий появляются сами по себе или подсказывают такие проекты, как этот. Благодаря участию в конкурсе дети узнали, что такое планка. Теперь это обязательный элемент наших домашних тренировок. Уверена, когда детки подрастут, обязательно пополнят ряды юных значкистов ГТО», – заверила Надежда.

С помощью специального приложения  среди участников акции был выбран также один «Случайный победитель», выполнивший все заявленные условия конкурса. Им стал Владислав Чумаченко.

Департамент по спорту и молодежной политике благодарит всех участников за креативные идеи, за активное участие в продвижении спорта в городе и призывает тюменцев продолжать практиковать планку регулярно, потому как это универсальное статическое силовое упражнение для всех групп мышц. Выполнение его не требует дополнительного пространства и специальных приспособлений. В данном упражнении используется вес собственного тела. Регулярные тренировки с планкой могут отлично подготовить человека к выполнению силовых упражнений, входящих во всероссийский комплекс «Готов к труду и обороне».

 

По информации МАУ «ТГМЦ»

вернуться

 
Время выполнения скрипта: 433390631,8001, запросов к базе: 9
ваш ip: 3.226.241.176