Администрация города Тюмени. ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПОРТАЛ


На главную Новости Новости Общество Общество

19.08.2019 11:23

#ФитнеStory: кроссфит-клуб Taiga научит быть выносливым и сильным

Кроссфит – это современное направление в фитнесе, которое охватывает все больше тюменцев любого пола и различных возрастов. Этот спорт был направлен на обучение сотрудников спецслужб (МЧС, спасатели и т.д.), которым необходимо быть всегда в форме и начеку. Один из самых больших кроссфит-залов в нашем городе – в фитнес-клубе Taiga. Он является  социальным партнёром городского департамента по спорту и молодежной политике. 

- Клуб сделан по стандартам американского кроссфита – в зале тренажеров нет, но есть все необходимое для занятий, раздевалки сделаны из морских контейнеров. В общем, все как в голливудских фильмах! И это привлекает тех, кто углубленно занимается этим видом спорта и понимает его. У нас часто занимаются ребята из Москвы, Красноярска, Сургута и других городов. Они находят фотографии в интернете и видят, что это настоящий клуб кроссфитеров, каким он и должен быть, – объясняет директор фитнес-клуба Анна Шостак. 

-  В этом виде спорта важно грамотно составить план тренировок: он расписан на месяц, каждое занятие включает в себя кардионагрузки, гимнастику, тяжелую атлетику. В итоге можно оптимизировать свои физические способности: выносливость, силу, гибкость, мощность, быстроту, координацию, ловкость, баланс, точность, – считает тренер Григорий Шостак. 

- Главное в кроссфите – это своеобразная дружеская и одновременно рабочая атмосфера. Когда заходишь в тренажерный зал, зачастую видишь очереди на тренажеры и беззаботно общающуюся молодежь. Здесь же процесс общий, одновременный, энергичный – люди получают такой заряд, что расслабленно пообщаться получается только после тренировки, а не во время нее, – уверена Анна Шостак. 

В День физкультурника клуб Taiga провел первые соревнования по кроссфиту на площади 400-летия Тюмени. В нем приняли участие 50 спортсменов из Тюмени, Екатеринбурга, Сургута, Тобольска и Кургана. 

В октябре клуб готовит соревнования по тяжелой атлетике, а в ноябре – по гребле. Городской департамент по спорту и молодежной политике благодарит тренеров клуба Taiga за активное сотрудничество и стремление популяризировать направление кроссфит. 

Фитнес-клуб Taiga поддерживает проект #СпортивныйЗаряд, нацеленный на массовое привлечение горожан к спортивным занятиям по утрам. Тренеры проводят занятия каждый вторник в 8.30 утра на территории бизнес-центра «Судостроитель» (ул. Новгородская, 10). 

Кстати, приглашаем завтра всех желающих зарядиться энергией и на другие городские площадки. В 8.30 спортивные 15-минутки пройдут по адресам: ул. Мельникайте, 74; ул. Первомайская, 20; ул. Судоремонтная, 2-б (МАУ ДО ДЮСШ «Водник»), а также в 6.30 – на Европейской площади. 

Информация и фото предоставлены Тюменским городским многопрофильным центром

вернуться

 
Время выполнения скрипта: 406722321,7397, запросов к базе: 9
ваш ip: 3.227.3.146