Администрация города Тюмени. ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПОРТАЛ


На главную Новости Новости Общество Общество

09.07.2019 13:52

Спортивный заряд объединяет тюменцев!

Начинать день с утренней разминки для жителей Тюмени стало хорошей традицией. По вторникам и пятницам ровно в 8.30 утра на нескольких площадках города начинается #спортивныйзаряд.

15-минутные тренировки ведут опытные инструкторы спортивных и фитнес-клубов. За короткий промежуток времени тренеры успевают дать комплексы упражнений, которые не имеют противопоказаний и доступны каждому.  

Так, на Городской площади тренер сети фитнес-клубов «Атлетик Джим» Юлия Мустафина разделила разминку на три блока: суставную гимнастику, динамичные упражнения и растяжку. Несложные упражнения являются отличной профилактикой многих заболеваний и повышают работоспособность.

Для активных тюменцев зарядки также проводятся и по выходным. По просьбам участников проекта время проведения тренировок перенесено на полдень. Теперь приверженцев здорового образа жизни ждут по субботам и воскресеньям в 12.00 в парках «Гилёвская роща», «Затюменский» и в Комсомольском сквере.

Выбирайте удобную площадку на портале «Тюмень – наш дом» и присоединяйтесь к «Спортивному заряду»!

Фоторепортаж с тренировки https://vk.com/album-181362681_264582183.

 

Пресс-служба администрации города Тюмени

вернуться

 
Время выполнения скрипта: 433460607,0604, запросов к базе: 9
ваш ip: 52.3.228.47