Администрация города Тюмени. ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПОРТАЛ


На главную Новости Новости Общество Общество

04.06.2019 10:16

«Спортивный заряд» лучше хмурого утра!

Бесплатная утренняя зарядка с тренерами престижных спортивных клубов Тюмени становится все популярнее среди горожан. В выходные в 9.00  она проводится в Комсомольском сквере (центральная площадка), экопарке «Затюменский» (площадка рядом с базой ДЮСШ № 2) и Гилевской роще (площадка для воркаута). По вторникам и пятницам в 8.30 на девяти площадках города.

К утренней разминке охотно начали присоединяться работники соседних офисов, они берут на работу кроссовки и спортивные костюмы, а после зарядки вновь соответствуют деловому стилю.

Несмотря на погоду, сегодня вновь было многолюдно на Городской площади у администрации Тюмени.

- Изменить это хмурое утро нам поможет наш внутренний настрой, и как всегда,  «Спортивный заряд»!  – подбадривал тюменцев неизменный ведущий утренней гимнастики на Городской площади Юрий Петрачук.

Тренер сети фитнес-клубов «Атлетик Джим» Юлия Мустафина начала разминку с суставной гимнастики, которой рекомендуют заниматься всем и которая ценна профилактикой возрастных нарушений и травм. Такая тренировка увеличивает выносливость суставов и позвоночника, укрепляет их, увеличивает гибкость.  Следующий комплекс динамических упражнений от энергичного  тренера закрепил выносливость и силу,  растяжка –  координацию.

Вы тоже хотите стать стройнее, здоровее и гибче?  Присоединяйтесь к проекту «Спортивный заряд», который будет проходить еженедельно!

#тюменьнашдом #спортивныйзаряд #спортзаряд #Выходигулять #тюмспорт

 

Фоторепортажи: https://vk.com/album-181362681_263869359https://vk.com/album-181362681_263869628.  

вернуться

 
Время выполнения скрипта: 411677651,8822, запросов к базе: 9
ваш ip: 3.229.142.175