Администрация города Тюмени. ОФИЦИАЛЬНЫЙ ПОРТАЛ


На главную Новости Новости Общество Общество

19.10.2018 14:14

«Дышим правильно!» со спортивным организатором

Осень вступила в свои права, и погода за окнами уже не радует. Сыро и холодно, опадает листва и периодически пролетает снег. Тем не менее такие погодные условия совсем не смущают последователей здорового образа жизни. Каждый вторник, четверг и субботу в 8 утра они собираются на уличные тренировки в парке Заречном. Здесь спортивный организатор Анатолий Васильевич Шишкин занимается со своими подопечными скандинавской ходьбой с элементами дыхательной гимнастики по методу Стрельниковой.

«Наши тренировки мы всегда начинаем с разминки. Прорабатываем гибкость суставов, тянем мышцы, после этого переходим к дыханию. Уникальность таких дыхательных тренировок заключается в упражнениях на основе вдохов и выдохов. Польза от такой разминки огромна! Благодаря регулярным занятиям проходит оздоровление всего организма, выходят шлаки, токсины, укрепляется иммунитет!

Над укреплением организма и иммунитета мы работаем комплексно. После разминки и дыхания начинаем тренировки по скандинавской ходьбе и за пару часов проходим несколько километров. Вот и весь секрет нашей активности, бодрости и, уверен, долголетия!», – рассказывает Анатолий Васильевич.

С этим сложно спорить, ведь группа Анатолия Шишкина занимается уже более шести лет. В составе коллектива «спортсмены» всех возрастов, всего порядка сорока человек. Присоединяйтесь и вы! Анатолий Васильевич всегда рад новичкам, которые, придя однажды, как правило, остаются в «команде» Шишкина навсегда.

Уточнить более подробную информацию о занятиях можно у Анатолия Васильевича по телефону 8-912-397-30-98.

Перечень всех спортивных площадок и спорторганизаторов можно найти на сайте городского департамента по спорту и молодежной политике http://dsimp.ru/, в официальной группе департамента https://vk.com/dsimp и в группе «Спорторганизаторы Тюмени» – https://vk.com/sportorganizator в социальной сети «ВКонтакте» в разделе «Документы».

 

По информации МАУ «ТГМЦ»

вернуться

 
Время выполнения скрипта: 406625588,017, запросов к базе: 9
ваш ip: 18.205.176.85